Valuta l’elenco degli ingredienti
Quando si acquista un integratore drenante il primo passo da compiere è controllare l’elenco degli ingredienti.
Affidati possibilmente a formule naturali, che non contengono allergeni, come glutine e lattosio, OGM o coloranti artificiali.
Tra gli elementi provenienti dal mondo vegetale citiamo il cardo mariano e il carciofo, che aiutano le cellule a drenare i liquidi in eccesso, eliminando le tossine e l’effetto buccia d’arancia.
Ancora, molti integratori contengono estratto di ananas e del suo gambo, che permette di depurare il corpo e apportare benessere fisico.
Frequente è la presenza della curcuma, un antiossidante che rallenta il naturale invecchiamento dei tessuti, favorendo una pelle tonica e giovane dopo alcune settimane di utilizzo.
La stessa funzione la svolgono vitamine come la B e la E, essenziali per depurare l’organismo, così come sali minerali quali il magnesio, lo zinco e il rame, che spesso non si riescono ad assumere nella giusta quantità tramite l’alimentazione.
Ogni integratori detox contiene ingredienti diversi, ma spesso si trova il tarassaco, una pianta lenitiva e antinfiammatoria, capace di depurare e favorire il dimagrimento.
Qual è il tuo formato preferito?
La scelta di un integratore alimentare dipende anche dal formato che si preferisce e dalle proprie abitudini.
La maggior parte dei clienti dichiara di apprezzare le compresse, molli o dure, che si assumono rapidamente anche fuori casa e richiedono solo un sorso d’acqua.
Visto che lo scopo è quello di drenare ed eliminare i liquidi in eccesso, sono molti gli integratori detox che utilizzano la formula delle bustine, da sciogliere in acqua fredda o tiepida e sorseggiare nel corso della giornata, come se si trattasse di una dissetante bevanda benefica.
Ancora, tra i formati più diffusi citiamo le ampolle monodose, comode e pratiche da tenere nella borsa e usare all’occorrenza.
Essendo trattamenti di una certa durata, che varia da alcune settimane a interi mesi, meglio optare per un gusto gradito, come quello di frutta o di menta, oppure per compresse insapori e inodori, dalla consistenza gradevole.
Il rapporto qualità-prezzo
Per stabilire il rapporto qualità-prezzo di un integratore detox è necessario valutare la quantità e gli effetti benefici, testando personalmente il prodotto e affidandosi alle recensioni di amici e parenti, oppure degli altri utenti del web.
Meglio scegliere una soluzione leggermente più costosa ma che rispetti la normativa di legge in termini di salute, apportando benefici e nessun effetto collaterale.
Se hai alcuni dubbi sull’assunzione di un integratore purificante, consulta prima il tuo medico e valuta la condizione di salute, anche in relazione ad eventuali patologie pregresse.
Integratore specifico o multifunzione?
Se la tua esigenza è esclusivamente drenare e acquisire una silhouette più snella, eliminando i liquidi e ottenendo una pelle liscia e compatta, il consiglio è di acquistare un integratore mirato per la depurazione, a base degli ingredienti che abbiamo citato.
Se invece desideri ottenere più energia, stimolare il metabolismo e allo stesso tempo perdere peso, allora puoi scegliere una variante multifunzione, a base di vitame, sali minerali e ingredienti naturali variegati.
